Le bonheur

Se recentrer sur le présent. Reconnaître quand on se sent bien & savoir apprécier ce que l’on a déjà. Se préparer à être heureux quand tout va moins bien passe par la reconnexion au corps et au souffle. L’important pour changer le regard que vous portez sur vous et votre vie n’est pas ce que vous pensez mais ce que vous faites.

Présenté par Luce Perdreau,
CFM villefranche

01 Mai 2025