Etude danoise sur le sucre et le sel

Le sucre appel le sucre est-ce vrai ? Quelques recommandations afin de limiter les collations excessives, ainsi que favoriser la diversification de son alimentation en alternant le sucre et le sel, en privilégiant les fruits et les légumes. Egalement dans ce mag, la médecine traditionnelle chinoise considère que « le foie est l’organe majeur de l’harmonie corporelle. Il gère l’énergie en la diffusant vers d’autres organes ». Il mobilise beaucoup d’énergie au printemps, car « le métabolisme s’accélère ». Quelques astuces et conseils pour détoxifier le foie, notamment en diététique avec le pissenlit aussi appelé « Dent de lion » et pour ce qui est de la pratique la description de deux points d’acupression. 

Invité(s) : Karine Justo, nutritionniste diététicien ; Waldo Setphens, praticien en réflexologie plantaire et Médecine Traditionnelle Chinoise

Présenté par David Lefébure,
CFM villefranche

21 Mars 2022