Apport calorique ou volume ingéré

Savoir reconnaître ses sensations alimentaires est primordial et de plus en plus d’études s’attachent à expliquer les phénomènes qui permettent d’avoir une relation apaisée avec son alimentation. Volume, calories, que faut-il savoir pour adapter au mieux nos apports alimentaires et notre besoin énergétique ? Egalement dans ce mag, « la voie du milieu » , au programme de ce rendez-vous bimensuel : la notion d’humidité en médecine traditionnelle chinoise.

Invité(s) : Karine Veque, nutritionniste diététicienne ; Waldo Setphens, praticien en réflexologie plantaire et Médecine Traditionnelle Chinoise

Présenté par David Lefébure,
CFM villefranche

13 Mars 2023